A 家事再開は子を産むごとに早くなる 産後は自分の実家に10日ほど帰りその後に夫の実家に数日行きました。 一人目のときはそれこそほぼ赤ちゃんの世話のみで家事はしていませんでした。 ただ哺乳瓶を洗ったり赤ちゃんの汚したものを洗ったりはしていたのでまったく水を触らないというのは無理でした。 産後の家事は自宅に帰った3週間後から始めました 産褥期中はとにかく安静第一ですが、具体的に家事は何日からどのくらい再開できるのでしょうか。 産後安静にする目安としていわれるのが、 出産からおよそ21日間後の「床上げ」 です。 産後3週目から軽い家事を少しずつ ・産後1~2週間 赤ちゃんのお世話と自分の体の回復に専念することが大切です。家事はなるべく家族にサポートをお願いしましょう。 ・産後3週目 少しずつ軽い家事から始めてみましょう。重い物を持つと、腹部に圧力がかかってしまうので避け、洗濯物をたたむなど体に負担をかけないものがおすすめです。
産後の家事はいつから 家事代行なども利用して無理なく産褥期を過ごそう ベネッセ教育情報サイト
